Penulis: erytrckingcorp.one

Perlindungan Kulit dari Kelembapan dan Iritasi

Kondisi kulit yang lembap dalam waktu lama dapat menyebabkan dermatitis inkontinensia. Untuk mencegahnya, fokuslah pada tiga pilar utama: Daya Serap,

Pilih resep sederhana yang mudah disiapkan dan tidak menimbulkan kepanikan di dapur. Makanan yang ringkas memberi waktu untuk menikmati proses

Mulailah dari penyederhanaan: kurangi barang yang tidak memberi kegembiraan atau fungsi harian. Ruang yang longgar dan teratur memudahkan gerakan dan

Bangun sedikit lebih awal untuk memberi ruang pada diri sebelum aktivitas dimulai. Hindari langsung meraih ponsel; beri waktu beberapa menit